​ブレーニング脳力アップ運動教室とは?

​オリエンテーション​​

​体調チェック

笑トレ

コグニサイズ

​有酸素運動

筋トレ

​ストレッチ

脳トレ

リラクゼーション

マインドフルネス

​トレーニング

教室

​開始

教室

​終了

運動と『脳機能』を使うことに特化した運動教室です。

​認知症予防や脳機能向上に効果的とされている

「コグニサイズ」「有酸素運動」「笑トレ」「脳トレ」を効率よく取り入れています。

こんな方におすすめ

~ 脳機能と体を鍛えていきたい​​ ~

◆ 認知症予防を効果的にはじめたい方

◆ 最近もの忘れが気になりはじめた方

◆ 脳と体の状態をチェックしながら運動したい方​

~ 脳機能と体を鍛えていきたい​​

◆ 軽度認知障害の可能性がある方

​◆ 脳機能も鍛えて体も脳も元気でいたい方

各教室の内容と違い

※入会金の中にメディカルチェック代が含まれています

メディカルチェックは脳機能検査のみおこないます。

すべてのメディカルチェック項目をうけたい方は通常入会金が必要です。(通常入会金5,980円)

【キャンペーンで入会される方】

参加する目的や時間から考えてみませんか?

まずは、自分に合うかどうか見学や体験を勧めています

脳力アップ教室参加結果

脳力アップ教室参加者の中に

認知機能の向上がみられる方が

出てきました。

​(H30.3更新分)

脳力アップ教室のよくある質問

メディカルチェックは必ずうけなければいけませんか?


脳力アップ90分教室では、定期的にアフターチェックをおこない最新の状態を把握するようにしています。そのために教室を始める前の状態を知っておくことをお勧めします。 メディカルチェックはなるべく負担が少ないように進めていくことは可能です。相談しながらおこないましょう。




メディカルチェックはどのようなことをするのですか?


【認知機能検査】ファイブ・コグ検査,HDS-R 【筋力検査】  インボディ検査,歩行検査,握力,立ち上がりテスト 【生理検査】  血液検査,ABI血管年齢,心電図,スパイロメーター プレミアムコースの方のみ、 3カ月毎にMRI(VS-RAD)検査もおこないます。




親に受けてもらいたいのですが、参加できるか心配


人との交流は様々な脳刺激が加わります。なかには、人との交流を目的として教室に参加してくださっている方もいらっしゃいます。 脳機能を高めることに特化したプログラムづくりをしていますが、教室の雰囲気は大切です。参加される方、あるいは家族の方がどう感じるかどうかまずは見学・無料体験してみてはいかがでしょうか。




どのくらい教室に参加したらいいですか?


ブレーニング運動教室が始まったのは平成28年6月。 参加者の中には続けることにより認知機能が向上した方が出てきました。 発症してしまうと現代医学では完治し難いといわれている認知症も早期発見と適切な対応で予防することが可能なことがわかってきました。 まずは、継続しておこなうことをおススメしています。




脳力アップ教室の対象年齢はどのくらいですか?


対象年齢は定めていませんが、今現在60代前半~80歳後半の方が参加されています。 年齢・性別・運動歴・既往歴等でその方にあった運動強度は違うはずです。 教室を始める前に相談して合った教室を決めていきましょう。





ブレーニングや教室に関する問合せ         または     でどうぞ!

株式会社 BRAINING (ブレーニング)

〒819-0373 福岡市西区周船寺1丁目5-25 サンリットビル周船寺2階

TEL: 092-407-3366  FAX: 092-407-6860  

URL: http://www.braining-jp.com 

※フィットネスジムのみご利用の方は誠に申し訳ありませんが

近隣駐車場か、公共交通機関のご利用をお願いいたします。

 

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