マシントレーニング 

 physical fitness machine training

【設置機器】

 ・ 5種類の油圧式フィットネス機器 各1台

    筋力トレーニングを目的とした10段階負荷の

  油圧式機器

 ・ リカンベントバイク 2台

  有酸素運動を目的とした8段階負荷の

  座位型バイク

 ・トレッドミル

  室内で安全に歩く、走る事の出来るマシン

 ・クロストレーナー

​   両手両足で階段昇降を行うマシン

 ・ハイブリットホームジム

  一つのマシンで28種類のトレーニングが可能

 ・パワーラック

  しっかりとトレーニングしたい方

【対象者】 どなたでも可能(18歳以上)

 ※未成年の方は保護者の同意が必要です

 自分のペースで体力・筋力アップを目指したい方

​●機器紹介

筋力トレーニングマシン

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有酸素運動マシン

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